Self-Défense

Vous voulez vous sentir plus en sécurité quel que soit l'environnement ou vous vous trouvez !

Vous voulez être plus sûre de vous-même !

Vous ne voulez pas avoir le rôle d'une victime !

Vous voulez apprendre à agir ou ne pas agir en fonction des événements qui se présentent à vous !

Vous ne voulez pas passer des années à apprendre des techniques compliquées et rébarbatives avant d'être efficace !

"Je vous propose d'apprendre des techniques et des fondamentaux réalistes, simples, efficaces et applicables rapidement."

Module coaching

Le module coaching Fight que je vous propose est adaptable à tout le monde, quel que soit votre âge ou vos activités. Je propose notamment :

Une approche complète de la self-défense (de la prévention à la défense physique ou armée)
Des techniques simples et respectueuses de votre santé
Des techniques réalistes et éprouvées
Des entraînements dans des contextes et situations réels (bar, voiture, bus, forêt, parking, racket, intimidation, agression sexuelle, menaces diverse, etc...)
Des jeux de rôles pour acquérir les réflexes adéquats et proportionnés
Des cours individuels ou en groupe
Des cours pour nos plus jeunes (enfant dès 6 ans)
Des cours spécifiques pour les femmes
Des cours pour le monde de la sécurité
Des cours pour des corps de métiers spécifiques tel qu'ambulancier, éducateur, chauffeurs de taxi ou de bus, etc...
Des stages spécifiques selon les demandes